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          山楂制品的好處

          更新時間:2015-05-15

          減肥
          現代醫學證明,山楂含枸櫞酸蘋果酸抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利。可輔治繼發性肥胖癥。 
          
          以下介紹山楂的幾種吃法: 
          
          (1)山楂湯原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。 
          
          (2)山楂茶原料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。 
          
          (3)山楂銀菊飲原料:山楂、銀花、菊花各10克。制法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。 
          
          (4)山楂橘皮飲原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。制法:將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。 
          
          (5)山楂瓜皮飲原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏槐樹角各10克。制法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。 
          
          (6)健美消脂茶原料:山楂20克,澤瀉萊菔子麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲夏枯草各7克。制法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。 
          
          (7)健美消脂茶原料:生山楂、生首烏夏枯草澤瀉萊菔子、茶葉各10克。制法:將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮,濾汁飲用,為1日量。 
          
          (8)雙根茶原料:茶根、山楂、蘆根各15克。制法:將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。
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